Αχ, μπάρες σοκολάτας. Η επιτομή της ώθησης αγοράζει όταν πήγατε πραγματικά στο CVS για να πάρετε περισσότερο από το αγαπημένο σας σαμπουάν και κάποιο κασέτα (πλαϊνή μπάρα: έχει κάποιος τελειώσει ποτέ ένα ολόκληρο καφενείο πριν το χάσει;). Είτε έτσι είτε αλλιώς, ανεβαίνετε στον πάγκο και εκεί, όλες οι καραμέλες που αγαπάτε, λατρεύουν και επιθυμούν να σταματήσουν να κοιτάζουν απευθείας σε σας.
Έτσι, όταν εγκαταλείπετε επίσημα και αφήνετε τον αυτοέλεγχό σας να πάρει ένα πίσω κάθισμα, εδώ είναι μια κατάταξη αυτών των ομορφιών από τη λιγότερη ποσότητα ζάχαρης έως το wow-δεν-ξέρω-αυτό-είχα-αυτό-πολύ-ζάχαρη στο εύχομαι δεν μου το είπες.
Δυστυχώς, όλο το θρεπτικό περιεχόμενο λήφθηκε κατευθείαν από την ετικέτα διατροφής στο πίσω μέρος κάθε σοκολάτας, οπότε γνωρίζετε ότι είναι πραγματικό.
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
17. Hershey's Cookies'n'Creme
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Το Hershey’s Cookies'n'Creme έρχεται στην πρώτη θέση με αυτήν την μοναχική καραμέλα (που έχει σημασία) που εξακολουθεί να κρέμεται στους εφήβους με 19 γραμμάρια ζάχαρης.
16. Snickers
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Το Snickers σάς βοηθά να το κάνετε καλύτερα. Δεν ξέρω πραγματικά αν αυτό είναι αλήθεια, αλλά έφαγα ένα μπαρ Snickers σχεδόν κάθε μέρα για περίπου 3 μήνες στο γυμνάσιο και δεν θυμάμαι καμία ιδιαίτερη βελτίωση που συνδέεται με αυτήν τη συνήθεια. Είτε έτσι είτε αλλιώς, έρχεται στη δεύτερη με 20 γραμμάρια ζάχαρης.
15. Κιτ-Κατ
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Τώρα έχουμε ένα τριπλό γραβάτα με το πρώτο να είναι το αγαπημένο μου candy bar, το Kit-Kat. Ίσως πήγατε για αυτό επειδή μπορείτε να έχετε τέσσερις μπάρες, ώστε να αισθάνεστε ότι αξιοποιείτε στο έπακρο, ή ίσως το πήρατε, ώστε να μπορείτε προσπαθήστε να φάτε ένα σαν Kardashian . Είτε έτσι είτε αλλιώς, όχι η χειρότερη επιλογή στο 21 γραμμάρια ζάχαρης.
14. Πληρωμή
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Δεν γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που φτάνουν για ένα Payday όταν επιλέγουν μια σοκολάτα, αλλά στην πραγματικότητα είναι καλύτερα από τα περισσότερα. Ερχόμενοι για την ισοπαλία μόνο 21 γραμμάρια , χτυπά ακόμα την προτεινόμενη ημερήσια μερίδα ζάχαρης 24 γραμμάρια (ή 6 κουταλάκια του γλυκού) για γυναίκες και 36 γραμμάρια (ή 9 κουταλάκια του γλυκού) για άνδρες .
13. Reese's
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Αυτό φώτισε λίγο την ημέρα μου. Προφανώς δεν είναι υπέροχο να χτυπάτε όλη την καθημερινή πρόσληψη ζάχαρης σε μια καραμέλα, αλλά τουλάχιστον χαίρομαι που ο Reese είναι κάτω από το προτεινόμενο μέγεθος προβολής (για γυναίκες, όπως είμαι μία) στο 21 γραμμάρια ζάχαρης. Αυτό που θα έδινα για τον Reese να έχει μόνο 1 ή 2 γραμμάρια ζάχαρης…
12. 100 μεγάλα
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Αν είμαστε ειλικρινείς εδώ, το μόνο πράγμα που θυμάμαι περίπου 100 Grands είναι ότι συνήθιζα να τα ανταλλάσσω για τους Milky Ways αν έχω ένα στο Halloween. Αλλά έχουν μόνο 22 γραμμάρια ζάχαρης, έτσι ίσως θα έπρεπε να τα πήγαινα αντί για τους Γαλαξίες.
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
παγωτό εθνικής ημέρας δωρεάν παγωτό
11. Crunch Bar
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Κατά τη γνώμη μου, τα μπαρ Crunch ήταν ανέκαθεν κλασικό κινηματογράφο. Κάνουν επίσης την περικοπή για την καθημερινή πρόταση σερβιρίσματος ζάχαρης στο 23 γραμμάρια ζάχαρης.
10. Αμύγδαλο χαρά
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Και έχουμε χτυπήσει τον μαγικό αριθμό με το Almond Joy's 24 γραμμάρια ζάχαρης σε μία μερίδα. Σκατά. Ξέρετε τι σημαίνει αυτό, οι υπόλοιπες από αυτές τις καραμέλες είναι ίσες ή χειρότερες, που σημαίνει ότι περιέχουν περισσότερη ζάχαρη από ό, τι θα έπρεπε πραγματικά να φάτε σε μια μέρα.
#SpoonTip: Η ποσότητα ζάχαρης που πρέπει να καταναλώνετε σε μια μέρα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας και τις διατροφικές σας ανάγκες .
9. Αναχώματα
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Εκπληξη! Ακόμα στις 24 γραμμάρια ζάχαρης, επομένως αυτά εξακολουθούν να «επιτρέπονται». Ωστόσο, όπως και οι Paydays, δεν έχω ακούσει κάποιον να λέει 'Τα Mounds είναι τα αγαπημένα μου candy bars' εδώ και πολύ καιρό, ή ίσως ποτέ.
8. Twix
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Αλλο ένα. Ο Twix έχει 24 γραμμάρια ζάχαρης που σημαίνει τεχνικά ότι θα μπορούσα να το φάω και να μην νιώθω τόσο άσχημα γιατί είμαι ακόμα χτυπά τις προτεινόμενες καθημερινές διακριτικές θερμίδες .
7. Heath Toffee Bar
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Τι υπέροχο παγωτό. Και ακόμα, είμαστε 24 γραμμάρια . Αλλά αν έχουμε παγωτό, και το θέτουμε μόνο, μερικά κομμάτια από ένα Heath Bar στην κορυφή, ίσως να είμαστε εντάξει; Ας μην μιλήσουμε για αυτό.
6. Hershey’s Chocolate Bar
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι έμοιαζαν 24 γραμμάρια ήταν μια καλή ποσότητα για να σταματήσετε για την περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Θα μπορούσα να υποθέσω ότι αυτή η μπάρα σοκολάτας θα ήταν χαμηλότερη στη λίστα, αλλά όλοι κάνουμε λάθη.
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
5. Butterfinger
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Και τώρα μπαίνουμε στις δύσκολες πληροφορίες. Οι Butterfingers μπαίνουν στο 28 γραμμάρια ζάχαρης σε μία μπάρα. Εννοώ, υποθέτω ότι 4 ακόμη γραμμάρια πιθανότατα δεν θα σε σκοτώσουν.
4. Γάλα σοκολάτας M & M's
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Περιέχει βάναυση 31 γραμμάρια ζάχαρης, φτάσαμε στα M & M's. Δεν το περίμενα αυτό γιατί στο μυαλό μου, οι M & M είναι τόσο μικροί που δεν υπάρχει τρόπος να τρώμε ένα σωρό μικροσκοπικά κομμάτια σοκολάτας ότι πολύ ζάχαρη.
3. Μωρό Ρουθ
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Πλήρης αποκάλυψη: Δεν έχω φάει ποτέ Baby Ruth. Εάν αισθάνεστε ιδιαίτερα έντονα για αυτό το μικρό θόλωμα κάτω από τη φωτογραφία, στείλτε μου ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και θα αντικαταστήσω αυτό που θα νιώσετε στα μπαράκια Baby Ruth.
2. Γαλαξίας
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
Αυτό είναι βάναυσο. Οι Γαλαξίες μας κάνουν ένα άλμα 35 γραμμάρια ζάχαρης σε μία μπάρα. Πραγματικά δύσκολο να το δεις. Ειλικρινά προσωπικά προσβλήθηκα από αυτό επειδή τρώω πολλούς Γαλαξίες. Υποθέτω ότι θα σκεφτώ δύο φορές την επόμενη φορά, και μάλλον θα το αγοράσω.
1. Τρεις Musketeers
Φωτογραφία από τη Nicole Witte
ξύδι μήλου μηλίτη μέλι λεμόνι κρύο φάρμακο
Αυτό έχει 40 γραμμάρια ζάχαρης. 40 γραμμάρια ζάχαρης σε αυτή τη σοκολάτα. Εννοώ, ναι, έχουν υπέροχη γεύση και είμαι βέβαιος ότι αυτή η ποσότητα ζάχαρης είναι εν μέρει υπεύθυνη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μου αρέσει. Μου αρέσει ακριβώς η καραμέλα. Αλλά είμαι ακόμα αναστατωμένος.
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
