Πρόσφατα εισήχθη σε ένα νέο σχέδιο διατροφής απώλειας βάρους που απαιτούσε μια κουταλιά της σούπας ακατέργαστο ξύδι μήλου μηλίτη κάθε πρωί. Μαζί με ιδιότητες που βοηθούν στην απώλεια βάρους, το ξίδι μηλίτη μήλου είναι γεμάτο με διαφορετικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για το σώμα σας.
Ακολουθεί μια λίστα με 10 λόγους για τους οποίους πρέπει να πίνετε ξίδι μηλίτη μήλου:
1. Πλούσιο σε κάλιο
Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που είναι το κλειδί για την ανάπτυξη, την οικοδόμηση των μυών, τη μετάδοση των νευρικών παλμών και της καρδιακής δραστηριότητας.
πώς να βγάλετε ένα λεκέ από λευκά παντελόνια
2. Ενισχύει και λευκαίνει τα δόντια σας
Τρίψτε τα δόντια σας απευθείας (ή χρησιμοποιήστε σαν στοματικό διάλυμα) με το ξύδι και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
ονομάστε ένα μηχάνημα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι στο γυμναστήριο
3. Αποτρέπει την ασθένεια με τις αντιιικές του ιδιότητες
Το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει ιδιότητες που διαλύουν τη βλέννα στο σώμα σας και μειώνουν τις αλλεργίες.
4. Εξισορροπεί τα επίπεδα του pH
Το ACV είναι πλούσιο σε οξικό και κακόβουλο οξύ που βοηθά το σώμα σας να διατηρήσει τα σωστά επίπεδα pH για μια υγιή αλκαλική κατάσταση.
5. Βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης
Η προσθήκη ξιδιού στη διατροφή σας μειώνει την αύξηση των συγκεντρώσεων ινσουλίνης και γλυκόζης στο αίμα που προκύπτει μετά την κατανάλωση ενός γεύματος.
6. Βοηθά στην πέψη και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας
Δεδομένου ότι το ξίδι εξισορροπεί τα επίπεδα του pH σας, βοηθά επίσης με ένασυνολική αποτοξίνωσηκαι να απαλλαγούμε από τοξίνες στο ήπαρ σας.
7. Καθαρίζει τις συνθήκες του δέρματος και απαλλάσσει τις κηλίδες
τι να φάτε όταν δεν μπορείτε να κρατήσετε τίποτα κάτω
Προσθέστε ένα κομμάτι ξύδι μήλου μηλίτη σε μια μπάλα από βαμβάκι και αφήστε το να καθίσει όλη τη νύχτα για να απαλλαγούμε από κηλίδες και σημάδια ηλικίας.
8. Βοηθά στην απώλεια βάρους
Διασπά τα λίπη, ώστε το σώμα σας να μπορεί να τα χρησιμοποιεί αντί να αποθηκεύει το λίπος. Μπορείτε να πάρετε μια κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη κάθε πρωί ή να το αραιώσετε αναμειγνύοντάς το με νερό.
9. Θεραπεύει ανεπιθύμητους μώλωπες και οδυνηρά ηλιακά εγκαύματα στο δέρμα
ποια είναι η διαφορά μεταξύ ροδάκινου και νεκταρινιού
Βρέξτε μια πετσέτα σε ξύδι μήλου μηλίτη και τοποθετήστε το στο ηλιακό έγκαυμα. Αφήστε το δέρμα σας να απορροφήσει το ξύδι για να εξαλείψει την ταλαιπωρία.
10. Πολύ λαμπερά και ογκώδη μαλλιά
Πλύνετε τα μαλλιά σας με ξύδι μήλου μηλίτη μία φορά την εβδομάδα μετά το σαμπουάν. Χρησιμοποιήστε ½ κουταλιά της σούπας για κάθε 1 φλιτζάνι νερό.